Inflammaging je pojem, ktorý spája slová „inflammation“ (zápal) a „aging“ (starnutie). Označuje chronický zápal nízkeho stupňa, ktorý sa s pribúdajúcim vekom postupne rozvíja aj bez zjavnej infekcie. Termín zaviedol taliansky imunológ Claudio Franceschi v roku 2000. (1)

Na vzniku inflammagingu sa podieľa hromadenie senescentných buniek, ktoré uvoľňujú zápalové látky (tzv. SASP), zmeny črevného mikrobiómu a postupné starnutie imunitného systému. (1)

Chronický zápal je dnes považovaný za jeden zo základných znakov starnutia a za rizikový faktor väčšiny chorôb spojených s vekom – od kardiovaskulárnych ochorení po metabolické poruchy. (2)

Životný štýl, ktorý zápal tlmí – pravidelný pohyb, kvalitný spánok a strava bohatá na omega-3 a rastlinné polyfenoly – je preto dôležitou súčasťou zdravého starnutia. (1)

Súvisiace pojmy: SASP, Imunosenescencia, Senolytiká