Kalorická reštrikcia je trvalé zníženie príjmu kalórií bez podvýživy. U mnohých modelových organizmov – od kvasiniek po cicavce – predĺžila život a oddialila choroby spojené s vekom. (1)

Pretože dlhodobé obmedzovanie kalórií je pre väčšinu ľudí náročné, vedci skúmajú tzv. mimetiká kalorickej reštrikcie – látky, ktoré v tele napodobňujú jej priaznivé účinky, najmä aktiváciu autofágie a sirtuínov a tlmenie dráhy mTOR. (1),(2)

Medzi skúmané prírodné mimetiká patria spermidín, resveratrol a ďalšie polyfenoly (napríklad kvercetín) či berberín. Spoločným menovateľom je naštartovanie bunkového „upratovania“ podobne ako pri pôste. (2)

Súvisiace pojmy: mTOR, Prerušovaný pôst, Resveratrol