

Od chvíle, keď vedci po prvýkrát objavili, že isté enzýmy z rodiny Sir2 (dnes známe ako sirtuíny) dokážu odstraňovať určité chemické skupiny z iných bielkovín pomocou látky zvanou NAD⁺, sa výskum týchto enzýmov rozbehol obrovskou rýchlosťou. Za posledných 16 rokov sa ukázalo, že sirtuíny zohrávajú kľúčovú úlohu v mnohých dôležitých procesoch v tele – od […]

Časť 1: Pochopenie sauny Čo je sauna? Sauna je viac než len horúca miestnosť. Je to pradávna forma tepelnej terapie, ktorá spája tradíciu, relaxáciu a výskummi podložené zdravotné benefity. V tradičnej podobe ide o uzavretý priestor, kde sa teplota vzduchu pohybuje medzi 70 a 90 stupňami Celzia, často so suchým vzduchom a možnosťou zvýšiť vlhkosť […]
