Slovník

AMPK (activated protein kinase) predstavuje aktivovanie proteinkinázy, ktoré sú enzýmy zo skupiny kináz. Tie katalyzují väzbu fosfátovových skupíny na zvyšky aminokyselín proteínov. Preukázal schopnopsť udržiavať hormonálnu rovnováhu a zvýšovať množstvo…

Antioxidanty sú látky, ktoré dokážu neutralizovať voľné radikály (reaktívne formy kyslíka) a tým chrániť bunky pred oxidačným poškodením DNA, bielkovín a tukov. (1) Telo má vlastné antioxidačné systémy – napríklad…

Apigenín je najpotentnejším inhibítorom proteínu CD38, potlačenie spomenutého proteínu má zanásledok vyššie hladiny NAD+ v tele. Apigenín dokáže zredukovať proteín CD38 až o dve tretiny, čo môže až zdvojnásobiť hladinu…

Definícia:ATP, alebo adenozíntrifosfát, je základná molekula, ktorú bunky používajú na ukladanie a prenášanie energie. Často sa označuje ako „energetická mena bunky“, pretože prakticky každý proces v tele – od pohybu…

Autofágia znamená v doslovnom preklade samostravovanie. Je to prirodzený biologický proces, ktorý nám pomáha recyklovať staré alebo poškodené bunky a využiť získané stavebné prvky k výrobe nových zdravých buniek. Nedostatočná…

Rôzne druhy rastlín, napríklad čučoriedky, oregonské hrozno a kurkuma, obsahujú alkaloid berberín v kôre, listoch, výhonkoch, koreňoch a stonkách. Berberin sa už po stáročia používa predovšetkým v ajurvédskej a tradičnej…

Biohacking je prístup k optimalizácii vlastného tela, mysle a života pomocou rôznych techník, nástrojov a technológií. Cieľom je zlepšiť zdravie, výkonnosť, dlhovekosť a celkovú kvalitu života – často na základe…

Chronologický vek je počet rokov, ktoré uplynuli od narodenia. Biologický vek naproti tomu vyjadruje skutočný funkčný stav buniek, tkanív a orgánov – teda ako rýchlo telo v skutočnosti starne. Dvaja…

Ca-AKG je stabilná forma alfa-ketoglutarátu, čo je prirodzená látka v našom tele, ktorá zohráva kľúčovú úlohu v Krebsovom cykle – procese, kde bunky premieňajú potravu na energiu. Nachádza sa v…

Keď počas starnutia klesá hladina NAD v organizme, hladina CD38 práve naopak rastie. CD38 má priamy dôsledok na znižovanie hladiny NAD, kombinácia týchto dvoch problémov znásobuje redukciu hladiny NAD v…

CGM (kontinuálny monitoring glukózy) je malý senzor nosený na koži, ktorý meria hladinu cukru v medzibunkovej tekutine takmer v reálnom čase, bez opakovaného pichania z prsta. (1) Na rozdiel od…

Cirkadiánny rytmus je vnútorný približne 24-hodinový cyklus, ktorý riadi spánok a bdenie, telesnú teplotu, vylučovanie hormónov, metabolizmus aj imunitu. Hlavným „dirigentom“ je svetlo. (1) S vekom sa cirkadiánne rytmy oslabujú…